Человеку, находящемуся в депрессии, не помогут советы о том, что «надо взять себя в руки», «заняться делом», «развлечься», «подумать о страданиях близких» и т.п.
Ниже представлена схема сохранения энергия в нашем теле после различных эмоций, чувств и т.д. На схеме "депрессия" энергия отсутствует вовсе. В таком состоянии организм неосознанно пытается сохранить, хоть малую долю энергии, чтобы выжить. Синим цветом показана энергия холода. Поэтому люди с депрессией часто мёрзнут, даже в жару.
