комплекс спасателя или

синдром "латентного гомосексуалиста"

Гигиена Психики. Самара психолог. Комплекс спасателя

Комплекс спасателя - люди склонны поддерживать свою самооценку, принимая на себя маску благодетеля. Каждый человек когда-нибудь в своей жизни пробовал роль благодетеля или спасателя, только вопрос в том, насколько важное место этот способ поддержания самооценки занимает в вашей жизни. 
Наверняка у каждого в окружении есть такие "замечательные", "приветливые", "безукоризненные".
Умом человек понимает, что ему не стоит обращать слишком много внимания на потребности других, однако что-то толкает его на поступки, поведение за которые никто, возможно его не поблагодарит, не ответит взаимностью и даже не скажет спасибо. Человек  жертвует своими временем, силами, личным комфортом, своими чувствами, а иногда и здоровьем. 
Такие люди, прикрываясь благими намерениями, жаждут общественного одобрения, но зачастую они сами не осознают этого. Бесконечное стремление угождать, эмоционально обслуживать и поддерживать, наступая на своими чувства и эмоции — а это все отчасти можно к феномену спасателя –  для таких людей это становиться смыслом жизни. Этакие "латентные гомосексуалисты" - которые и вашим и нашим и тем. И не дай бог, кому то не понравиться или в чем то отказать, или быть недостаточно приветливым.
У синдрома спасателя есть ряд неприятных проявлений:

1) Он знает за нас, что нам нужно и полезно. А также чего мы хотим, что чувствуем, что думаем и что из себя представляем. Естественно, его представления о благе спасаемого могут вступать в конфликт с запросами самого спасаемого.
2) Эффективная помощь быстро уничтожает потребность в себе самой. Что совсем не в интересах спасателя. В его интересах сохранять свой благородный, приятный, приветливый, всегда улыбающийся статус как можно дольше. Соответственно, именно под эти цели заточена оказываемая им помощь. Она обязывает, а не решает проблему.
3) Также в его интересах убеждать спасаемого в необходимости оказываемой помощи. Т.е. создавать у последнего ощущение собственной беспомощности, никчемности, глупости, неумелости, неадекватности.
4) Если помощь нехороша - виноват, конечно, спасаемый.
5) Спасатели знают, что они спасатели. Однако видят себя кем-то вроде Данко с пылающим сердцем в руке в окружении неблагодарных эгоистов. Со всеми вытекающими из этого малоприятными последствиями.
Те, кто стараются понравиться другим людям, перестают обращать внимание на свои истинные потребности, смещая локус контроля с внутреннего на внешний. Только так они ощущают себя в безопасности. На самом дел эти люди не уверенны в себе с низкой самооценкой, тревожные, и потому они стремятся завоевать доверие в глазах окружающих. Стоит же им проигнорировать просьбу или не отправиться спасать очередную «жертву», они ощутят тревожность — спасателям будет казаться, что знакомые считают их ленивыми, равнодушными, эгоистичными, даже если это не так. 

Этот комплекс может сформироваться у каждого из нас. И конечно же первые и основные "звоночки" идут из детства, а именно из формирования схемы привязанности к матери. 

Человек, у которого не смещено внимание с внутреннего на внешнее, понимает, что всем на свете он не может понравиться и не должен всем нравиться — по этой причине он может не оказывать неудобные услуги. Поэтому первое, что стоит сделать, это попробовать понять, что именно вас толкает спасать всех и каждого и улыбаться всем, даже тем кто тебе неприятен.

Воспользуйся помощью психолога — с помощью психолога вы помете истинную причину желания всем нравиться и угождать. Научитесь говорить нет, перестанете извиняться по пустякам и оправдываться.

Контакты:

8-927-712-17-10
г. Самара, ул.Алексея Толстого, Ленинградский спуск набережной реки Волги


Режим работы: ежедневно с 11:00 до 20:00 
по предварительной записи

e-mail: [email protected]

запишись к психологу

Напишите нам в любой из мессенджеров или заполните форму на сайте.  Мы с вами обязательно свяжемся и подберём удобное для вас время.

напишите в вайбер

Корзина