У нас работаю опытные психологи. Мы работаем в практической психологии, в индивидуальном консультировании с 2001 года.
Психотерапия в Самаре - запишись на консультацию
Сделай шаг на пути к осознанной жизни. Уже после первой консультации вы почувствуете изменения в своих мыслях, почувствуете новые ощущения в своем теле. Мы не навязываем долгосрочную терапию. Наши психологи используют только безопасные методы, эффективность, которых проверялась многолетним опытом.
Гарантия полной анонимности и абсолютной конфиденциальности. Доступные цены
Какие проблемы вы решите с нашей помощью?
Это очень неблагоприятное для человека состояние, требующее преодоления или трансформации и помощи психолога.
На уровне физиологии - сильное сердцебиение, увеличение пульса, повышение артериального давления, учащение дыхания, возрастание возбудимости, сухость во
рту, слабость в ногах, руках и т. д.
На эмоциональном уровне -
ощущение беспомощности, бессилия, ненужности, беззащитности, двойственность чувств, что тормозит принятие решений и движение к цели.
Тревога в поведении — хождение из угла в угол, обгрызание ногтей, раскачивание на стуле, постукивание пальцами по столу, закручивание волос,
перебирание в руках предметов...
Настоящее бедствие жителей больших населённых пунктов. Средний возраст людей, страдающих от этой проблемы — 20−40- лет.
Необъяснимый приступ тревоги, страх без причины, внутреннее напряжение. Всё это не поддаётся контролю сознания.
- Сердцебиение, учащённый пульс
- Потливость, озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи
- Одышка, затрудненное дыхание
- Боль или дискомфорт в левой половине грудной клетки
- Тошнота, головокружение
- Страх сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок
- Страх смерти
- Онемение или покалывание в конечностях
- Бессонница
- Спутанные мысли
САМООЦЕНКА (трудности общения, комплекс спасателя)
Низкая самооценка серьезно влияет на качество жизни, ощущение счастья и радости, и ведет к депрессии и проявлению стрессовых реакций. Главная проблема низкой самооценки в том, что как правило это порочный круг в эмоциях, чувствах, мышлении, поведении. Этот сложно преодолеть в одиночку. Чтобы вырваться из этого круга обратитесь к психологу.
Самооценка — это полученное опытным путем доказательство нашего соответствия жизни и ее требованиям. Иными словами, это:
- уверенность в своей способности думать, принимать основные вызовы жизни.
- уверенность в своем праве на счастье и успех, знать то, что мы достойны, заслуживаем и имеем право удовлетворять свои потребности и желания, добиваться результатов, поставленных целей и пожинать их плоды.
Зная свою ценность и уважая себя мы в праве требовать от других уважения и тем самым побуждать окружающих реагировать соответственно. Когда мы уверены, что с нами все в порядке, тогда нам нечего доказывать другим и не надо сравнивать себя с другими.
Если не хватает самоуважения, мы тем самым принимаю как должное невежливость, оскорбления в свой адрес или эксплуатацию другими людьми, потому что бессознательно даем согласие на хамское отношение к себе. И когда мы смиряемся с этим, степень самоуважения падает еще ниже.
СТРЕССОВЫЕ РЕАКЦИИ
Нестандартное событие или ситуация могут вызвать у человека стресс, который приводят к сильному нервному напряжению, нарушает равновесие в организме, отрицательно сказывается на физическом и психическом здоровье.
Это проявляется в реакциях:
- плач,
- истерика,
- нервная дрожь,
- страх,
- двигательное возбуждение,
- агрессия,
- ступор,
- апатия.
Это временные периоды в развитии/взрослении человека, при которых происходят резкие изменения в психике и поведении. Это может длиться от нескольких месяцев до года и является нормальным явлением в развитии личности человека.
При переходе от одного возрастного периода к другому, человек неизбежно проходит через возрастной кризис. Разрушается прежняя система отношений человека с окружающим миром и формируется новая, что сопровождается значительными психологическими трудностями, как для самого человека, так и для тех, кто его окружает. Как правило если один кризис пройден не совсем удачно или правильно, следующий после него будет сложным и так из кризиса в кризис.
Не терпите, проходите достойно и правильно каждый период. Тогда в зрелый возраст вы войдете с достоинством и уважением к себе.
Возрастные кризисы сопровождаются:
- депрессивными состояниями;
- выраженной неудовлетворенностью собой;
- трудноразрешимыми проблемами внутреннего и внешнего характера;
- резкими изменениями в поведении.
Психосоматические проявления - кожные высыпания, экземы, артрит, головные боли, проблемы с желудочно-кишечным трактом, проблемы с сердечно-сосудистой системой и прочее.
У каждого человека, в зависимости от типа его темперамента, есть свое место наименьшего сопротивления. И как говорят говорят: "там где тонко, там и рвётся". Психосоматика начинает давать о себе знать при частых стрессовых событиях или при затянувшемся стрессе.
Режим работы: ежедневно с 11:00 до 20:00
по предварительной записи
жми сюда
Заполните форму на сайте.
Мы с вами обязательно свяжемся и подберём удобное для вас время.
Ведущий психолог
психолог по паническим атакам, фобиям, стрессу, депрессии и т.д
Психолог-консультант
психолог по самооценке, кризисным состояниям, трудностям в общении, тревоге, психосоматике и т.д
Наше место работы - это уютный кабинет в центре Самара. На пересечении улиц Алексея Толстого и Ленинградской. В двух шагах от Ленинградского спуска реки Волга.
Психология статьи:
- Психосоматика и темперамент
- Воспитание детей. Теория привязанности
- Тип личности и предрасположенность к психосоматике
- Стресс - причина психосоматики
- Дефицит счастья
- Склонность к психосоматике
- Воспитание детей. Дезадаптивная схема
- Болезнь, как вторичная выгода
- Спасатель или "латентный гомосексуалист"
- Тревога и тревожность
0
Корзина
